科学瘦手臂的方法是什么？瘦手臂要怎么做才
2016-03-15 06:46
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科学瘦手臂的方法是什么？瘦手臂要怎么做才行？每客出的每客智能减脂纤臂带是不是可以帮助瘦手臂？有知道的吗？曾经的治疗情况和效果：没有
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，可以进行局部针灸调理的，需要注意好饮食合理性，需要针对性的运动锻炼调理的
2016-03-15 15:10
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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健康指导：你好，根据你这样的情况，建议平时以控制饮食和规律运动为主。平时生活中建议规律饮食，减少油脂和热量的摄入，同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，同时，减肥需要日积月累，是一个长期工程。建议平时多做手臂运动
2016-03-15 14:02
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。2.缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。第二种瘦手臂妙方：将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，而后伸高，左右换边，如此动作每天做二十次。
2016-03-15 12:20
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