这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳不足引起来的表现，肾中的阳气具有温煦肢体的作用，在不足的情况下，就会造成温煦失司而有畏寒肢冷的表现。而背属阳，背部的膀胱经和督脉是阳气运行的主要通道，在肾阳不足的情况下，背部怕冷的症状就会更明显。这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

根据您的描述怀疑是外感寒气导致的背部不适。建议中医中药调理，服用温经通络中药配合背部拔罐综合治疗。平时注意保暖，不要过度劳累。

脊梁凉与感冒、免疫力低，气血不畅有关，可以尝试一下火疗，使用21金维他,同时要多煅炼身体,增强体质才，多食用这些食物香菇蘑菇,猴头菇,草菇,黑木耳,银耳,车养,百合等：都有明显增强免疫力的作用.

你好，你的情况考虑可能是风湿等导致的　建议去医院检查一下体内的风湿因子，用些温通筋脉的药物进行治疗。祝你健康！