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你好,可以的.但对孩子来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。(就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%)。油煎鸡蛋过老,边缘会被烤焦,鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸,这种氨基酸在高温下常可形成有毒的化学物质。
2016-03-16 03:04
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你好,每天吃一个鸡蛋是非常好的,同时注意配合牛奶,平时做到饮食多样化的调理,注意补充水果。鸡蛋属于优质蛋白可以多吃点,每天吃一个鸡蛋是很好的。蛋黄含丰富的铁,对宝宝好哦。
2016-03-15 19:42
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你好,什么东西吃多了也有不足的地方。鸡蛋的蛋黄是含胆固醇最高的食物,吃多了胆固醇升高,胆固醇摄入多了,就会引起高胆固醇血症,进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。
2016-03-15 19:34
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你好朋友可能是胆囊炎和胆壁增厚导致的,口服消炎利淡治疗为好,祝你健康欢迎再来提问
2016-03-15 16:01
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