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回答1
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吕海 主任医师
中山大学附属第五医院
三级甲等
脊柱外科
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健身后小腿肌肉酸痛，可能是乳酸堆积、肌肉疲劳、肌肉拉伤、代谢异常、缺乏热身等原因。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2018-08-28 10:50
1.乳酸堆积：突然高强度健身，无氧运动使乳酸在小腿肌肉大量产生和堆积。
2.肌肉疲劳：健身时间过长或强度过大，导致小腿肌肉过度疲劳。
3.肌肉拉伤：运动姿势不正确或用力过猛，造成小腿肌肉拉伤。
4.代谢异常：身体代谢功能紊乱，影响小腿肌肉的恢复和代谢。
5.缺乏热身：健身前未充分热身，小腿肌肉未准备好承受运动强度。
了解健身后小腿肌肉酸痛的原因，有助于采取合适的措施缓解。如休息、按摩、热敷等。若酸痛严重或持续不缓解，应及时就医。
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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你好，低钾血症需要看看内分泌科。
2016-03-16 05:26
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，血钾是3.67不是低血钾的。正常的血钾是3.5-5.5
2016-03-15 21:30
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