益生良品提问，秋季有哪些食物适合中老年人...
2016-03-15 09:25
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益生良品提问，秋季有哪些食物适合中老年人？想得到怎样的帮助：益生良品提问，秋季有哪些食物适合中老年人进补？。益生良品想知道，秋季中老年人适合如何食疗养生？
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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患有高血压者，食物选择方面以求清淡含蛋白质千富的食品，多吃蔬菜瓜果类，如芹菜、豆芽、海带、西瓜、冬瓜等，既含大量的维生素，又有一定降压作用。经常食用生洋葱，也有降压特效。将带红衣的花生米放在陈醋中密封浸泡一星期后，每晚睡前吃5—6粒，连服一月后可有一定降压作用。用玉米须煎水服用更有利尿降压功效。
2016-03-15 15:16
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