眼睛的外侧长了褐色的斑点，有可能是因为气血两虚引起的，也有可能是因为心情不好，休息不好造成的。你可以通过服用补气血的药物八珍颗粒来治疗，注意保持心情舒畅，缓和心理压力，保持正常的生物钟。

你好，根据你的说的长斑有可能是晒太阳或者经常要对着辐射比较大的机器，或者内分泌失调，肝气不疏等情况的。建议，前两你自己看看是否有这样的情况造成的，如果不是的话，要看最近自己的情绪是否很容易暴躁或者经常失眠，还有熬夜等情况的。如果要，熬夜的话要自己掌握，而失眠的话，要看是什么引起的来治疗。医生询问：请问你的具体情况，情绪，还有最近睡眠情况，胃口，大小便？

健康指导：你好，根据你描述的情况如果出现长斑的状况，考虑可能是因为气血不足，肝气郁结的状况，所以需要注意好好调整自己的身体，保持心情愉快，饮食要注意营养均衡，还有多运动，锻炼身体，提高自身身体抵抗力

健康指导：您好，眼睛外面出现褐色的斑点，可能是黄褐斑，建议您及时去医院做个诊断，平常要多补充富含维生素A的食物，如动物内脏，鸡蛋，南瓜，豌豆苗，胡萝卜，深海鱼等。富含维生素A的蔬菜要多和肉和油搭配才能被吸收，另外要多做运动，保证睡眠，感谢关注寻医问药网，如果您还有其它疑问，希望您进一步提供更详细的描述，随时免费向我咨询。

健康指导：您好，根据您的问题的描述，建议您气血两亏，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，生冷性凉食品，以及油腻厚味、辛辣食物.希望我的回答对您有所帮助。