腰凉腿凉且常拉肚子，可能是体质因素、血液循环问题、腰椎疾病、胃肠道疾病、神经调节异常等所致。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.体质因素：有些人天生体质虚寒，阳气不足，就容易出现腰凉腿凉和肠胃敏感易拉肚子的情况。
2.血液循环问题：下肢和腰部血液循环不良，会导致局部温度降低，同时影响肠道供血，引起肠道功能紊乱，导致拉肚子。
3.腰椎疾病：如腰椎间盘突出等，可能压迫神经，影响下肢和腰部的血液供应和神经传导，出现腰凉腿凉，有时还会伴有下肢麻木、疼痛。如果刺激到支配肠道的神经，也可能导致肠道功能失调，出现拉肚子。
4.胃肠道疾病：慢性肠胃炎、肠易激综合征等，会使胃肠道功能减弱，肠道菌群失调，容易拉肚子。同时，身体的整体代谢和血液循环也可能受到影响，出现腰凉腿凉。
5.神经调节异常：长期精神紧张、压力大等，可能导致自主神经调节紊乱，影响血管舒缩和胃肠道蠕动，引发腰凉腿凉和拉肚子。
6.其他因素：环境寒冷、穿着过少、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯也可能是诱因。
总之，出现腰凉腿凉且常拉肚子的情况，原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性的治疗措施。

腿凉和你体内长期积累的寒气重有关系。拉肚子是你肠胃功能不好。建议你平时做好保暖措施，少吃凉性的水果和食物。

那需要注意因为有中医上讲属于阳虚引起的。可以及时注意饮食，以及中药调理的。那你可以及时检查一下风湿情况，如果检查没有不适了，可以及时看下中医，使用点中药调理的。

您的情况常见胃肠道疾病等问题导致的拉肚子如：胃肠炎等，跟饮食有很大关系，长期容易导致体质虚弱引起腰凉等，还可能跟你个人体质、气血不足等问题有关。建议您吃东西要清淡，以免加重病情，注意饮食卫生，少吃生冷、油腻食物，同时多锻炼身体，增强抵抗力，药物补气血等治疗，必要时完善腹部B超、大便等检查，找到具体什么问题引起的。

病例分析:考虑肠炎意见建议:建议患者及时去正规医院行肠镜、腹部彩超和粪便常规检查明确诊断后再处理。在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品

你好，根据你的描述，您现在的这种情况很可能是由于您体质差，免疫力低造成的。同时您应该有胃肠消化功能障碍。建议你及时去当地正规医院消化内科进行检查，如果除外了病理性疾病，就需要去中医科调理一下身体。