您好，您说的情况提示应该是出现了局部软组织挫伤，可以引起局部肿痛等症状。云南白药喷剂的话可以使用，一般可以使用3天左右，注意休息，减少活动。

你好，这种情况属于局部软组织损伤，你可以继续局部涂抹云南白药比较好。同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了，局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。

您好这位朋友，这种情况建议你放松心情，积极活血止痛治疗建议你适当休息，营养均衡，最少两周恢复，祝您健康

扭伤一般一周左右就可以痊愈可以用云南白药，过了急性期，也可以吃点活血化瘀的药物加速康复以上是对“打羽毛球扭伤腰部”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，这种情况考虑是腰肌劳损的。建议您到正规医院中医科就诊，做针灸结合理疗处理，祝您早日康复。