是充血不足,勃起不坚硬吧.那就要控制体重,拒绝高血压,糖尿病,每天吃一根香蕉.增加氮氧化物的摄入（引起ED的主要原因之一就是血液内缺少一氧化氮）,减少自由基的摄入（少吃油腻的东西,如少吃汉堡）,多做有氧运动（慢跑游泳,仰卧起座,俯卧撑）,加强力量锻炼（可增加雄性激素）多吃黑色食物（黑芝麻,黑豆,黑米,紫菜）,蜂蜜,海藻,松果体素,麦芽油,果仁及种子（南瓜子,葵花子,小麦）.是充血不足,勃起不坚硬吧.那就要控制体重,拒绝高血压,糖尿病,每天吃一根香蕉.增加氮氧化物的摄入（引起ED的主要原因之一就是血液内缺少一氧化氮）,减少自由基的摄入（少吃油腻的东西,如少吃汉堡）,多做有氧运动（慢跑游泳,仰卧起座,俯卧撑）,加强力量锻炼（可增加雄性激素）多吃黑色食物（黑芝麻,黑豆,黑米,紫菜）,蜂蜜,海藻,松果体素,麦芽油,果仁及种子（南瓜子,葵花子,小麦）.

多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能.以上是对“杞子蛋,重振阳威”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,你说的这种情况在我们日常生活中还是比较常见的.对于这种情况,应该找准原因,抓紧解决,祝你早日康复.

你好这个主要是考虑阳痿造成的!建议你使用药物治疗还有就是可以,使用一些辅助的壮阳药物注意休息增加功能锻炼

阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交虫草炖鸡肉：冬虫夏草4～5枚,鸡肉300克左右,共炖,煮熟后食肉喝汤.　　五香羊肉：羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜,姜,豆鼓,葱,茴香,五香酱油等调料拌食.　　麻雀粥：麻雀3～5只,去毛及内脏,切碎炒熟,与大米同煮粥,加葱,盐和调味品,空腹服食.简单的方法是服用金匮肾气丸加逍遥丸,效果想好一些的话喝中药汤剂.干地黄24g山药12g山萸肉15g泽泻12g茯苓15g丹皮10g桂枝6g附子3g柴胡6g赤芍6g枳实6g甘草10g党参15g