您好，根据您所说的情况，患者问题不大，建议您到正规医院详细检查下就可以了，您的情况注重在饮食上营养，多休息没有必要不需要治疗！祝您健康

要注意是否是有颈椎病和腰椎病的可能.当然与长期一个姿势有关系的啊.不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.但是最好使用腰围保护腰部.严重的可能需要手术治疗.另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.

你好,这种情况属于正常现象,估计是劳累引起的,或是跟肾虚有关系,是可以适当休息,必要时服用六味地黄,金贵肾气,肾宝,芬必得胶囊治疗的,可以拍腰椎片看看,对症治疗.平时注意休息,避免劳累.适当参加体育锻炼.

您好，产后腰痛一般情况下是由于产褥期（月子里）因机体血脉空虚，气血运行不畅，在身体疲倦情况下受风寒湿邪侵袭筋脉，从而引起腰部、腿部、关节等部位的：疼痛、酸胀、麻木、凉寒、不适。要想治愈，首先就要把侵入经脉的风寒湿邪排出体外。天气凉，请您注意身体各个关节的保暖，颈部、肩部、腰部的保暖尤为重要！您试试我给你介绍的这个新产品（此药是外用喷剂，纯植物提炼，产自加拿大）。治疗腰椎病、产后腰痛、腰椎损伤、急慢性腰扭伤、腰椎增生、腰肌劳损的效果非常好！尤其是止酸痛、缓解不适、驱寒气的效果——真牛！绝对是一流好产品！！（我老婆的女朋友前不久刚刚生完孩子，腰部十分疼痛，很是痛苦。初次用此喷剂后病情就大大好转，疼痛明显缓解。药喷在病患处热热的很舒服。用了几次病痛完全消失，至今没复发。真是好药啊！）此喷剂使用方便，发病时在病患处喷一喷很快会缓解病痛。不错！真不错！感兴趣您可试试，我觉得治疗您的病症应该没问题。由于是自己的好朋友体会的治疗效果，所以才敢在这里无愧于心的给您推荐此产品。上淘.宝.网搜‘力。肤。叶’即可。

你好你的情况要考虑多休息，局部热敷和按摩，可以开始补钙的