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想知道自己还能不能长高?

因为初中时候读书压力大没休息好,然后很挑食,所以一直没有长高,现在21岁155cm,妈妈160,爸爸175。亲戚朋友都说我腿很长一节,然后爸妈还比较高,应该还有长,我想问医生我还有长吗?怎么自我判断还能不能长高?

  • 回答1

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,男性的身高一般在22岁左右就基本稳定,你现在还处在生长发育的黄金阶段,不用太担心。做X线检查对身体也是有稍微的副作用的。建议你饮食上注意补充钙质,多吃含蛋白质丰富的,不挑食,多做运动,像如弹跳运动如篮球等。以上是对“想知道自己还能不能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2016-03-15 12:23
  • 回答2

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    您好,考虑到您的情况,可以先到医院做一个骨骺线方面的检查,看骨骺线有没有闭合。建议:如果骨骺线还没有闭合,一般想要继续多长高的话建议可以多喝牛奶,多运动,尤其是户外运动,像打篮球,踢足球等。同时保证足够的睡眠也是非常重要的,心态阳光也有助于生长

    2016-03-15 16:50
  • 回答3

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊

    2016-03-15 17:53
  • 回答4

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的你好,很简单的,去骨骼拍个CT就行了,不需要什么手续的,价格大约在100左右

    2016-03-15 19:13
  • 回答5

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!

    2016-03-16 01:33
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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