个矮可能由遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素引起。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.遗传：父母身高对子女身高有较大影响。
2.营养：蛋白质、钙、维生素等摄入不足会影响生长。
3.睡眠：睡眠不足影响生长激素分泌，不利于长高。
4.运动：缺乏运动可能导致骨骼发育不良。
5.疾病：某些内分泌疾病如生长激素缺乏症也会致矮。
个矮原因多样，若明显低于同龄人，应及时就医检查，明确原因。

健康指导：影响身高的因素一方面是遗传，一方面是后天的饮食和运动。促进身高的发育应食物多样化，保证营养的全面，均衡。多吃新鲜的蔬菜和水果，保证各种维生素的供给。多吃一些含钙丰富的食品，包括各种奶类及奶制品，豆类及豆制品，鱼类等。按时进餐，保证睡眠，每天坚持适量的运动，多做户外运动，尤其是拉伸和跳跃运动，多晒太阳，可以促进钙的吸收。

您好，每餐一小碗饭，吃的太少了，自然影响长身体的可以在吃饭前吃点健胃消食片，促进食欲，如果怀孕缺乏微量元素，可以坐下专门的检测。不能乱补的

可以检查一下微量元素看看，是否有缺钙的可能性。目前身高困扰了不少青年学子，在婚姻，工作都带来了不少的负面影响，目前也没有特效的药物，要想增高除了要保证足够的营养外，运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。这种方法您可以有望在高8公分。

您好，根据您描述的情况来看，您可以带孩子到医院检测微量元素。您可以带孩子到医院检测微量元素，您孩子出现的这种情况主要是挑食引起的营养不良，从未导致长不高，您的孩子处于身体发育期，要注意调整孩子的饮食，不要多食用肉食，多吃新鲜蔬菜与水果

健康指导：您好，对于您说的这种情况，可以验血检测微量元素，对体内微量元素的含量有一个参考作用。孩子身高较矮，平时要注意养成良好的生活习惯，作息规律，睡眠充足。营养要丰富，均衡，食物尽量多样化，多选择些富含优质蛋白质，富含多种维生素，富含钙的食物。多带孩子进行户外运动。