女性尾椎骨骨折后遗症包括疼痛、影响肠道、压迫直肠等。常见治疗有饮食调理、物理疗法、改变睡姿等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.疼痛：尾椎骨处常有痛感，可热敷或温水坐浴缓解。
2.肠道影响：易便秘，需多吃含纤维素食物保持肠道蠕动。
3.压迫直肠：骨折向里弯曲可能压迫，严重时需手术。
4.睡姿受限：尽量侧卧，避免压迫尾椎。
5.活动受限：卧床期间避免随意起身活动。
女性尾椎骨骨折后遗症需重视，积极治疗和调养有助于恢复。

根据你的描述，你这种情况可能是突出压迫神经引起的我建议你可以去医院做理疗或牵引治疗突出。腰肌扭伤可以服用舒经活血片，三七伤片，红药片，氯唑沙宗片等药物治疗，近期避免劳累注意休息。

我是健康顾问，很高兴为您作答，根据你提供的资料，分析认为：腰扭伤，大多数有微小关节错位。建议给予推拿按摩1次，使错位的微小关节复位，局部涂独活止痛搽剂，休息几天就好。