肛裂是和饮食有关系的，饮食需要多吃蔬菜水果和粗纤维食物，避免辛辣刺激性食物的摄入，辛辣刺激性食物的摄入，可以引起上火，出现大便干燥导致肛裂的，同时需要每天适当的运动，促使胃肠道蠕动，加快排泄。局部可以使用，温水坐浴，清洗局部，涂抹红霉素软膏。症状可以得到改善的。

您好：肛裂的预防是多食蔬菜，以保持大便通畅，防止便秘，忌烟酒辛辣刺激性食物，多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，另外肛裂患者的内裤不能过紧。

你好，1)保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。2)及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。3)用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。

你好，保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

根据您的描述，您被确诊为得了肛裂，建议还是及早去医院进行相关的治疗。你好，要合理调配饮食，饮食要多样化，杂食五谷粗粮、果肉蔬菜，尤其要多食含有丰富纤维素和维生素的食物。