依据鼻炎的种类不同，鼻炎症状也有所不同，鼻炎症状主要有鼻塞，流涕，打喷嚏，头痛，头昏等，但仅靠这些鼻炎症状是不能诊断鼻炎的，还要靠耳鼻喉科医生进行详细的检查，耳鼻咽喉科在线网站内的鼻炎专题内有各种类型的鼻炎介绍手术：手术主要用于药物无法治疗后效果不明显的鼻炎，可以解决鼻塞。适用于鼻甲肥大导致的鼻腔阻塞，或者鼻腔极度干燥的萎缩性鼻炎等。

鼻炎一般是有细菌感染引起的。平时要多吃一些含蛋白多的食物，多运动增加免疫力。忌口不要吃辛辣食物。多喝水。注意保暖。

对于鼻炎首先应该找到其病因是什么，比如鼻中隔偏曲，鼻甲肥大。或者单纯性的一个充血水肿等等。对于其治疗方法很多，最主要的是找到病因之后方能对症处理才好，若是生理性的问题则还可能需要通过手术才能解决。若是炎症性的予以抗炎治疗。中医方面的治疗也需要辩证，建议到医院接受检查后系统治疗较好。以上是对“鼻炎吃什么食物有好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

鼻炎应多吃全谷类、豆类、坚果以摄取维生素B，有利于维持正常的免疫功能也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C，柑橘类水果：猕猴桃、草莓、葡萄等