患者好，根据你的描述，过度手淫的话，会导致身体的虚弱，腰膝酸软，精神萎靡等症状，所以一定要戒掉，这种需要自制力的，而不是在乎这本书，尽量劝自己，不去碰建议注意休息注意个人卫生，节制手淫，多参加室外活动转移注意力，尽量不要接触淫秽物品，以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。

您好，过于频繁的手淫使人精神，精力下降。过频地刺激性器官，可能导致阳痿，早泄.有可能影响到生育.。您的情况建议戒掉手淫的习惯。可以服用六味地黄丸进行补足肾气.同时可以服用枸杞泡酒能够很好的调理肾功能.平时注意多运动,尤其是腹部运动

你好,长期的手淫对身体是有损伤的,特别对前列腺及肾脏都是有影响的可以做一下前列腺及肾脏的检查,确诊是否有异常的情况造成的早泄的症状,然后服用药物进行治疗,治疗之前必须尽快戒除手淫的习惯

你的年龄正值青春期，有性欲是正常的，但不可过度纵欲。其实这也是心理的问题，建议你不要接触有关性方面的东西，减少刺激，另外要想到这样做以后会影响性功能，还可能会影响到生育，这样会好些的。

手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法1,不看色情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣

手淫并非不能克制的，自觉抵制诱惑,避免看或听有性刺激的书刊、音像,净化身边刺激源,显得尤为重要业余时间不妨多读一些自然科学，社会科学或与学习有关的书籍,积极参加体育锻炼,转移注意力。祝您健康！