我看到了您的描述，皮肤特别暗淡没一点光泽，还有红血丝，这样的皮肤问题应该引起重视，因为如果是一般的起痘痘，只是毒素的问题，但是，如果是没有光泽的话，就有可能是身体没有调养好的诶关系，应该要注意保养你的卵巢，这个是问题的根源，平常多注意休息提高休息质量。

健康指导：皮肤暗黄可能比较缺乏B族维生素，它广泛存在于米糠、麸皮、酵母、动物的肝脏、粗粮蔬菜等食物中，可以适当增加这些食物的食用；维D、维E、维C的缺乏也都会影响到皮肤毛细血管的正常与否，维E维C普遍存在于新鲜蔬果中，适当补充或注意饮食。如果单纯营养缺乏好补充，皮肤出现问题可能与肝脏等脏器功能相关，必要时可以做做体检对脏器进行检查。

洋甘菊精油蒸馏自花朵，安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。对干性、敏感性皮肤极好；对治疗面疱、疱疹、湿疹、癣、微血管破裂有不错的功效；可以用来保护脸部最敏感的眼部肌肤，拿来做眼霜也不错。

健康指导：根据你的描述，可是你是由于烟酸缺乏或不足所致的一种以皮肤为主要表现的营养缺乏病。以面部、肢端暴露部位产生对称性红斑，黝黑色素沉着、粗厚脱屑等为特征。建议寻找病因，避免饮酒和日晒，多进食富烟酸的食物，如动物肝肾、肉类、奶类、花生、大豆、糙米饭、新鲜蔬菜和水果等，尽量少食玉米和高梁。保持皮肤清洁，注意口腔卫生，避免继发感染。

您好，六大元凶让您的皮肤暗淡无光有血丝1、睡眠不足2、角质层过厚3、皮肤干燥、缺水4、洁面不彻底5、紫外线6、辐射。主要从病因着手，很快让您的皮肤恢复光泽。您好，洋甘菊精油蒸馏自花朵，安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。对干性、敏感性皮肤极好；对治疗面疱、疱疹、湿疹、癣、微血管破裂有不错的功效；可以用来保护脸部最敏感的眼部肌肤，拿来做眼霜也不错。去除老废角质，新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等，都会使老废角质“赖”在皮肤表面，而无力自然脱落。新的角质无法透出来，便使皮肤看起来厚厚的、沉闷、晦暗，摸起来有些硬、有些粗糙，有时还会起小疙瘩。任何肤质的皮肤都可能发生这种情况，但需注意的是，只要不是又厚、又粗的油性皮肤，就不要用控油的清洁面膜或颗粒较粗的磨砂产品去角质。还有平时做个美白去黄面膜哦，泥浆面膜都是很不错的哈。还有就是睡眠一定要充足的哦，睡眠不好，也会看上去很灰暗的。多吃水果，多喝水，做做有氧运动这些对您的皮肤都是很有好处的。