你好。你所反应的情况是稍微运动一下就感冒了。属于你的身体太虚弱。很少运动就引起了感冒。你也别太纠结于是哪种气虚？关键在于自身的抵抗力底下。抵抗力低了，反应能力弱。还是稍加运动就引起感冒。我建议你。平常多参加体育锻炼，增强身体的抗病能力。多喝白开水。只有这样。他才不会感冒。

您好，出现您的这种情况的话，首先是属于体虚不能抗邪的一种，那么治疗的话就得和玉屏风散，因为玉屏风散就是治疗您的这种身体素质的。谢谢坚持服用的。谢谢还有就是，玉屏风散也有成药的，比如玉屏风散颗粒就很好的，如果想要见效的话就要长期

病情分析：主要是免疫力低下导致病毒入侵引起的表现，治疗应该抗病毒治疗加强身体锻炼，提高免疫力。你可以多喝水，如服用板蓝根颗粒预防治疗。

你好，从你上述的情况来看，应考虑是平时体质较差，较少运动所致。建议平时多加强营养，多适当运动，多吃水果、蔬菜，戒烟酒，清淡温热饮食，生活要有规律，可口服玉屏风口服液、转移因子口服液，或者用中药调理，祝健康。