活性地龙蛋白胶囊能减肥吗
2016-03-15 14:21
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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活性地龙蛋白胶囊能减肥，减肥作用不大。减肥的关键是减少饮食，增加运动消耗。离开这两条，其他都没用。
2016-03-16 10:11
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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健康指导：您好，减肥不建议服用减肥药物或者其他减肥产品，您可以采取健康合理的方式进行减肥。建议您采取科学合理的饮食习惯，您可以早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。一定要注意制定科学减肥计划，包括：药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。可以每天做三百个仰卧起坐，连续坚持三个月就可以收到满意的减肥效果。
2016-03-16 00:07
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