手淫属于人体的一种正常生理性发泄。只要每周不超过2次是没有危害的频繁手淫会引起前列腺炎，性功能障碍。建议节制手淫。要学习有关性的知识,避免性器官的过度兴奋,加强体育锻炼,增强机体的体质,把主要精力运用到学习中去

你好，你是一周两次手淫，考虑会引起性功能不好。根据你的情况，建议你戒掉手淫，注意生活方式，注意休息。

手淫一般一周一到二次属于正常的，不会引起任何的疾病，但频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，影响以后的性生活甚至导致不孕，建议自觉转移注意力，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，对于手淫适可而止，即不会造成伤害!

手淫可以引起记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。建议您戒掉手淫的习惯，转移注意力，把精力多用到工作学习上。

你好，手淫本身不会带来严重的不良后果，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。戒除相关刺激物。慢慢调整自己。中医认为是很耗伤肾精的，手淫容易导致肾虚的，平时加强锻炼，把阳气振奋起来，多吃素食，少吃肉，不要熬夜。