你好，导致耳鸣的原因有很多，如鼓膜炎症，内耳淋巴液异常，中耳慢性炎症等，最好是去政府办的医院或是三甲以上的医院进行诊治，效果会好一点。平时饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪食物，常服些维生素A、维生素B等药物，也是可以起到缓解的作用的。

首先你要有乐观豁达的生活态度，不要过度紧张，在配合治疗的同时可培养一些兴趣来调整自己的生活；避免在高分贝的噪声环境下长时间逗留；要避免或谨慎地使用耳毒性药物；生活作息要有规律，切记要保持充足的睡眠针灸治疗效果是比较肯定的中医讲究辨证论治：阴虚阳亢型主穴：听会翳风角孙中渚太冲　　　　　　配穴：太溪　肾俞　肝俞肝郁火盛型主穴：风池　听会　翳风　中渚失眠可配安眠穴；头晕配百会、头维，头痛配太阳、风池；食欲不振配中脘、足三里；月经不调配天枢、三阴交。另外可以配合营养神经的药物口服

病情分析:神经性耳鸣还需积极治疗可控制病情，有物理治疗方法，指导意见:平时还需注意保证睡眠、心情愉快，注意锻炼

神经性耳鸣是指人们在没有任何外界的刺激下所产生的异常声音感觉。可以使用针疚治疗，也可以使用偏方治疗，坚持喝百合散或者银杏干叶泡水等等

按摩穴位时应辨证虚实，肾虚时可按太溪，肾俞。上火时可按翳风.听宫。