如果是经常流鼻涕,鼻塞,怀疑有鼻炎,建议还是去医院检查.如果感冒了不发烧的情况下最好的方法就是喝橙汁（最好自己买橙子自己榨汁主要是为了补充维生素c）,卧床休息是最好的办法,吃药只能缓解下症状,并不能治愈.如果伴有发烧要到医院做相应检查,用药,结合卧床休息.　【天气多变合理药膳防感冒】　　感冒的主要临床症状是发热,头痛,流涕,喷嚏,周身酸痛等.辨证可分为风寒感冒和风热感冒两大类.风寒感冒的主要临床症状为恶寒,发热,无汗,苔白等;风热感冒的主要临床症状为轻微恶寒,发热,有汗,苔黄等.亚健康者,老年人,儿童,体弱者易患.患上感冒后,除要服用有针对性的抗感冒药以外,食疗也是一种不错的选择.　　因为感冒多伴有发热,所以应多饮水,每天摄入液体总量在2500~5000毫升之间,有助于退热发汗,排除毒素.可饮用开水,清淡的菜汤以及新鲜的果汁,如西瓜汁,梨汁,甘蔗汁,藕汁等,稀粥,蛋汤,牛奶,豆浆也可.亦应多食用富含维生素的蔬菜,水果.　　患感冒时可有腹胀,纳差,腹泻,便秘等胃肠机能失调症状,因此饮食应素净,清淡.佐餐则宜选用各种酱菜,豆腐,肉松等清淡食品.应忌食油腻,油炸,黏滞,咸辣,过硬及海腥食物.

从你的情况来看,你时常感冒,那是免疫力欠佳,抵抗力不强而造成的.不知你有没有什么先天性的疾病.平时多运动一下以增强免疫力和抵抗力,多注意防寒保暖.可以服用玉屏风散之类的中药制剂以预防感冒.以上是对“时不时感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好,根据您的情况来看主要还体虚造成的,建议您采用中草药调理一段时间,平时多运动以增强免疫力和抵抗力,多注意防寒保暖,适当的增加营养

此为体虚感冒,可以中医药调理或者增强免疫治疗.1.丙种球蛋白静滴,一周1次,连续3-4周.2.中药辩治,人参败毒散加减,具体方药视乎舌脉.增加运动,蛋白摄入,少吃感冒药.

您好,感冒的原因主要存在于以下两个方面：病原体和自身抵抗力1.病原体正如感冒分为细菌性感冒和病毒感冒,引起上呼吸道感染的病原体包括多种细菌和病毒,以病毒为多见,约占原发性感染的90%以上,经病毒感染后,上呼吸道粘膜失去抵抗力,细菌可趁机而入,并发较严重的细菌感染.常见病毒中,有鼻病毒,冠状病毒,腺病毒,柯萨奇病毒,埃可病毒,肠道病毒等等及其它类流感病毒；常见细菌有溶血性链球菌,肺炎球菌,葡萄球菌,流感杆菌等.2.身体抵抗力感冒病毒,细菌的侵入,和身体抵抗力密切相关,抵抗力强的人,即使是在流感高发期,病原体也不易侵入,而体质弱,营养不良,缺乏锻炼的人往往是易感人群.如何预防感冒?在日常生活中,在同样的环境下,有的人总爱患感冒,甚至反复感冒（一周或一月一次甚至几次）,有些人却很少感冒,其根本差别就是在免疫力上.如果自身的免疫力低下,就容易形成反复感冒.反复感冒给人们带来了各种烦恼,严重的甚至威胁生命.大量临床研究表明,正是反复感冒引发了多种疾病,如：慢性支气管炎,肺炎,肾炎,心衰等等,给人们的健康造成巨大的威胁.因此要高度重视反复感冒,那么应如何预防感冒呢?对症求药只是权衡之计,应该从根本入手,提高自身免疫力.首先要经常锻炼身体,增强体质,增强抗病的能力;多吃水果蔬菜,补充维生素;感冒高发季节可在室内空气消毒,杀灭病毒,儿童,老人,抵抗力低的人避免到人多的公共场合;对易感人群每年可注射流感疫苗,可口服或注射增强免疫力的药物,加强抗病能力.人体内有一套完善的免疫系统,发挥着免疫防御功能,随时对付外来各类病毒的传播,维护身体健康.现代生命科学研究表明以植物活性多糖为主要功效成分的高效免疫增强剂,它直接作用免疫中枢,激活人体免疫系统,通过免疫放大作用,激发人体自身抗病潜能,活化休眠免疫细胞,使之分泌更多免疫因子,从而增强人体自身抗病能力.大量临床实验表明,活性多糖针对于由免疫力低下造成的反复感冒效果非常明显,使反复感冒的患者彻底摆脱困扰与由此引起各类疾病的威胁.复方富硒香菇多糖希递康免疫胶囊是由多种纯天然物质经过科学组方,萃取,纯化而成的黄金配比的富硒多糖产品,其中高纯度的各种成分协同作用,使每种单一成分的功效提高了几十倍,使其具备了特殊的免疫功能.作用迅速持久,特异性与非特异性免疫效果十分明显；三十天安全快速提高免疫力,消除免疫力低下的症状,安全快速搭建防病抗病平台,是一种内源性激活人体自身免疫功能的保健品.预防感冒,流感疗效十分确切!在感冒的防治中,要避免三个误区：一个误区就是—感冒就用抗生素.因为感冒70%—80%是由病毒引起,而抗生素对它无效,所以轻症感冒一般对症和抗病毒治疗就可以了;第二个误区认为感冒是小病,出现了发热,咽痛,乏力,咳嗽,咳痰仍不治疗不休息,结果并发了肺炎,心肌炎等后悔莫及.虽然感冒大部分是由病毒引起,但感冒病人抵抗力降低,易并发细菌感染,所以全身症状较重者应用抗生素.特别是出现了心慌,气促,浮肿,关节疼痛,长时间发热等症状则应做相应的检查,以防止并发症的发生.第三个误区是注射了流感疫苗就不会得感冒,专家介绍,注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒,但不能防止普通性感冒的发生,只能起到缓解普通性感冒症状,缩短感冒周期等作用.所以人们无论是否接种流感疫苗,最好的办法还是加强锻炼,增加营养,提高自身抵抗力,这才是远离感冒的良方.