你的情况考虑是淤血不畅所致。可以服用益母草颗粒来调理试试。经期注意休息，不要太劳累。不要吃生冷刺激的食物。保持良好的心态。

主要是淤血内阻的问题多属于下焦血脉瘀滞气血不足的问题建议活血祛瘀为主配合益气养血

月经期的经血发黑是正常的。发黑的经血是之前量少积存的血液。所以看起来发黑。以上是对“月经前期不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据您的描述，如果是出现月经不调，那么是可以到医院及时的调理内分泌的，避免引起不适建议：建议您可以注意休息，并且需要适量运动的，可以到医院积极的调理和治疗，避免出现其他不适，祝您健康！

这个也是正常情况的呢你最好多运动，吃当归养血膏之类的中成药调理的呢