汗疱疹不是艾滋病的前兆。汗疱疹是常见皮肤病，艾滋病是免疫缺陷病，两者关联不大。其发病机制、症状、诊断方法等不同。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.发病机制：汗疱疹发病机制不明，可能与皮肤过敏、局部感染等有关。艾滋病由人类免疫缺陷病毒感染导致。
2.症状表现：汗疱疹常对称出现在手掌、手指等，有小水疱、出汗、脱皮、瘙痒。艾滋病症状多样，早期可能类似感冒。
3.诊断方式：汗疱疹根据症状和检查诊断。艾滋病需进行人类免疫缺陷病毒核酸、抗体等检测。
4.治疗方法：汗疱疹可外用糖皮质激素等。艾滋病需抗病毒治疗，如齐多夫定、拉米夫定、依非韦伦等。
5.预防措施：汗疱疹注意皮肤清洁、避免接触刺激物。艾滋病预防要避免高危行为。
总之，汗疱疹和艾滋病无直接关系，如有相关症状应及时就医诊断。

你这种情况如果自小就这样的话，那是需要心理咨询的。如果成长过程中遇到这样的问题，那是正常的，只是说明你性格内向，或者不擅长向公众表达自己而已，经过适当的锻炼是可以改善的。

就描述而言应该为社交恐惧症。这是一种慢性心理疾病,不会随着时间的发展而过去.面对现状，您需要接受他,当你感觉心里紧张的时候,不要装作十分自在,与其让自己看上去不是本来面目的你（假装坚强）和自己真实的面目做斗争（真实的自我）,这只会消耗你的精力,而不会对沟通有任何好处.倒不如承认自己是害羞的或者不善沟通的.你越是逃避,社会焦虑就会在下次变的更强烈,会逐渐变的严重.试着面对社交场合,像一个逐渐发展自己身体条件的运动员一样重复这些练习.比如连续几天用半个小时在街上向行人问路,或去商店进行咨询而又什么都不买.同时，您需要一段时间的心理治疗，咨询师会帮助您逐渐面对那些让您忧虑不安的社会场合，如果有可能还会进行团体咨询。让您参与到几个人当中，注视他们的眼睛，提问问题，谈论您自己。等等。您还会通过和咨询师的定期对话学会改变您的思想内容，不再觉得自己不如别人，不再贬低自己，不再认为所有的社会关系背后都有一种潜在的危险，不再觉得自己是别人仇视的目光焦点。