您好，心脑血管疾病主要是指心血管疾病，包括：高血压、冠心病、心肌梗死和脑血血管疾病，包括：脑血栓、脑栓塞和脑出血等11种疾病。它是由动脉硬化、高血压、高血脂、高血糖、高粘血症及微循环障碍所引起的。合理膳食；增加纤维膳食，膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等。具体要到正规医院进行检查后，综合治疗。

心脑血管就像一个发动机的输油管道，常年失修，内部长满铁锈，再加上使用粘稠的油脂，导致官腔狭窄，供油不足，发动机的效率降低，接着是一系列并发症。。平时要注意定期检测血压、血糖。出现头晕、胸痛、肢体麻木的症状不能放松警惕，需要及时就医。

心脑血管疾病是指累及心脏和脑部血液供应的血管疾病如冠心病、脑梗死、脑出血等最常见的病因为动脉粥样硬化动脉粥样硬化症的病因有许多常见的有高血压、高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖等因此注意合理饮食、坚持适量的体力活动、合理安排工作及生活、不吸烟控制血压、血糖减轻体重等很重要

所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。也被称为“富贵脖的“三高症”。60岁以上老年人中40%～45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂，根据卫生部2007年统计数字显示，据国外的资料显示，50%左右的糖尿病人都合并有高血压、高血脂等多种老年疾玻发病病因1.高血压：长期高血压可使脑动脉血管壁增厚或变硬，管壁变细

心脑血管疾病是指累及心脏和脑部血液供应的血管疾病如冠心病、脑梗死、脑出血等。意见建议:最常见的病因为动脉粥样硬化。动脉粥样硬化症的病因有许多，常见的有高血压、高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖等。因此，注意合理饮食、坚持适量的体力活动、合理安排工作及生活、不吸烟，控制血压、血糖，减轻体重等很重要