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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。医生询问：
2016-03-16 14:06
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
2016-03-16 08:36
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，身高取决于遗传和后天环境的双重作用，应该先到医院去检查一下骨龄,看看是否还有长得空间，只要采取服用生长激素,进行身体的骨骼拉伸等治疗,就可以使个子再长高一些.这样做的结果大都能使矮个子青年再长高2～5厘米,也有的高达7厘米.医生询问：
2016-03-16 04:17
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好，是可以的，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。医生询问：
2016-03-15 23:19
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