您好，建议选用长效降压药物为好，如缬沙坦等.最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。

一般就是采用降压药物治疗，常用的有：氯噻酮、速尿、卡托普利、硝苯地平、呱乙啶等。建议您在服药的同时还要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。祝您早日康复！

你好，高血压不能降得太快但是你的情况还是去医院好好治疗，不能太心急，慢慢来

你好，如无其他不适，血压正常，可以继续口服上述药物的，注意饮食及休息提问者对于答案的评价：askED5S7：谢谢你的回答。

建议要控制饮食增加运动戒烟酒坚持口服降压药物治疗。