您好!如果症状轻,就是正常的反应,如果是症状严重或者没有规律性还有局部的乳房的包块等情况,就属于病理性的需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗.

你好，咖啡因或者基黄嘌呤类生物碱可能会使这些肿块恶化，所以在经期来的一个星期左右，减少咖啡，茶，可可，巧克力的摄入量。如果你发现自己在jing期前，很想吃巧克力，就要在数月内避开进食巧克力，以防乳癌的爆发

你好，注意饮食调摄宜食清淡而富于营养的食物，多食新鲜蔬菜瓜果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。建议哺乳期妇女不要用带有钢圈的胸罩，以免导致患上乳腺疾病。

你好，可以定期观察自己身体的变化，在洗澡时如果感觉胸部有硬块的话，就需要到医院去做彩超检查。日常生活中，在选择胸衣方面不要选择太紧的，要选择穿着舒服一些的，不要为了身体美而买一些不利于健康的胸衣。