头疼的原因众多，脑瘤只是其中之一，还包括血管性、神经性、感染性等因素。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.血管性：如高血压、脑血管痉挛等，可导致血管舒缩异常引起头疼。
2.神经性：如三叉神经痛、枕神经痛等，神经功能紊乱引发头疼。
3.感染性：像脑炎、脑膜炎，炎症刺激会造成头疼。
4.紧张性：精神紧张、压力大时，头颈部肌肉持续收缩导致头疼。
5.五官科疾病：鼻窦炎、青光眼等，也可能引起反射性头疼。
总之，头疼不一定是脑瘤，需综合症状和检查明确病因。

根据你的描述，你这是紧张问题你紧张什么啊，做什么都是给自己做的，没有做给谁看的，放松心情，你可以选择适合自己的发泄方式，要发泄一下心中的情绪，要学会调整心情，可以深呼吸，运动，唱歌医生询问：

你好，根据你的描述，你的情况主要是注意心理调节与你的性格有关系，你的情况建议多在公共场合锻炼自己，随着锻炼的增多，慢慢的就好了。希望能给你帮助医生询问：

您好!我想您的个性是不是比较内向,害羞,不擅长交际,有一定程度的自卑!建议您不要太关注别人对你的看法,多关注自己内心的需要!比较像社交焦虑障碍,社交焦虑障碍的突出表现为在社交场合中对审视,窘迫或羞辱产生强烈的令人无能为力的恐惧；对于这些场合病人往往回避,否则只能带着恐惧去忍受.在社交焦虑障碍病人中,暴露于所恐惧的社交场合通常会引起焦虑,这种焦虑可以提前数周就开始出现,在敏感的人中可以表现为惊恐发作.虽然患有社交焦虑障碍的成年人通常知道其恐惧是过分的或不合理的,但是不进行治疗他们就无法克服这种恐惧.但是采用正确的治疗方法,则有可能明显减轻社交焦虑障碍的症状.给你个自疗的方法：1,不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的”,“天生我材必有用”.2,不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系.3,不回忆不愉快的过去,过去的就让他过去,没有什么比现在更重要的了.4,友善地对待别人,助认为快乐之本,在帮助他人时能忘却自己的烦恼,同时也可以证明自己的价值存在.5,找个倾诉对象,有烦恼是一定要说出来的,找个可信赖的人说出自己的烦恼.可能他人无法帮你解决问题,但至少可以让你发泄一下.6,每天给自己10分钟的思考,不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战7,到人多的地方去,让不断过往的人流在眼前经过,试图给人们以微笑.

您好：根据您的描述，每个人都会有这种情况，但是您这个有点严重。建议：没有必要太过于在乎别人的看法，自己做好自己的事情，多多和别人交流可能会好点。医生询问：

可能和自己的紧张有关系的一般是缓解自己的情绪就可以的。