你好成年男性的阴茎在自然状态下是７－９厘米，周长是6.9-9.4厘米，勃起时是１１－１６厘米，周长是10.8厘米都是属于正常,必要时可以通过手术增长

病情分析：你好!男子的阴茎，在松软状态时长约4.5--8.6厘米，平均为6.55厘米；横径为2.06--2.68厘米，平均为2.57厘米。勃起时可延长1倍。因人体的个体差异较大，其长短也有较大差别。我劝你不要听别人乱说,阴茎长短实际上是自然的,通过手术对身体是没有好处的.也不要乱吃药一、在不为提高性欲为目的的前提下,每天自我锻炼,即一手摁住茎根,一手捏住龟头往上拉,反复多次二平时穿宽松的内裤三、每天坚持用质地比较硬的毛巾洗龟头四、多吃牛肉五有条件的话尽量裸睡六如果你还在生长发育期,也会增长的生活调理：

为什么别人说不好的,你就要说好?应该有什么原因的吧.要是真没有什么原因的话,那看来你的心理是有点问题了,建议你去医院检查看看!

阴茎锻炼的最简单方式莫过于坚持做缩肛运动的，这种方式除了都能改善会阴部的血液循环，还能使盆底的肌肉和韧带强度得到增强。除此之外，国内有学者借鉴祖国医学倡导的强肾功法，专门制定了一套阴茎锻炼操，据称如果坚持练习，能够改善男子的性能力。