您好，脾虚则生湿，所以需要健脾化湿，用参苓白术散对应。脾虚湿寒是属于虚寒证，需要温脾阳，脾虚湿热的话是虚实夹杂证，清热利湿的同时需要健脾。考虑您是虚寒的可能性大，建议最好找专业中医师诊治，根据您的症状好好调理一下，祝早日康复‘！

脾虚湿阻就是脾气亏虚，运化无力，水湿内停，阻碍气机，产生一系列症状，以四肢困乏，脘腹痞闷，喜揉按，大便溏薄，神疲乏力，厌食油腻，舌淡胖，苔薄腻，脉濡缓等为常见症。湿热还是寒湿两种情况都会有，看体质以及用药影响。

脾虚湿阻就是脾气亏虚，运化无力，水湿内停，阻碍气机，产生一系列症状，以四肢困乏，脘腹痞闷，喜揉按，大便溏薄，神疲乏力，厌食油腻，舌淡胖，苔薄腻，脉濡缓等为常见症。湿热还是寒湿两种情况都会有，看体质以及用药影响。湿邪最怕温性的药，参苓白术散和附子理中丸都可以，附子理中丸力量大，参苓白术散药效缓和，附子理中丸吃一周就差不多，参苓白术散要两周左右，喝茶不宜太浓，服药半小时后，可以喝淡茶。