你这需要考虑是腰椎错位，及腰椎间盘突出状态。外力可以诱发的。这种情况，首先要检查椎骨位置，做CT检查，可以确诊。在做按摩，手法复位等治疗。

您好，你的腰部疼痛症状中医认为是由于肾虚腰椎病、受凉劳损等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛痛则不通，建议继续采用针灸活血止痛的方法治疗，通经活络、活血化瘀，配合灸疗效果更好。

有可能腰扭伤，岔气，肾结石，不行做个B超排除结石。

就是闪了吧，我以前也有过这种情况，可以先吃点芬必得布洛芬，止痛效果很好，安全性也高。然后去医院针灸，拔火罐，推拿，好的话大概需要3,4天呢。平时也自己多活动活动，虽然痛，但是对恢复有好处。以上是对“打了个喷嚏腰很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，引起喷嚏后腰很疼的原因有1、腰肌损伤。2、腰椎间盘突出。引起损伤的原因是外伤或活动不当。建议做腰椎CT确诊。治疗1、注意休息，不能负重，减少弯直腰的动作，睡硬板床。2、晚上腰部热敷、烤电。3、口服消炎镇疼药。4、如果有突出可以牵引，牵引后卧床休息1周，再用脱水的药物。5、有突出后还可以用骶管或硬膜外腔药物注射。