平时多适当的运动，至于治疗的时间需要结合您病情的严重程度和恢复情况综合考虑的，现在还不好下结论。你好，积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

你好，预防性功能障碍的措施：避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

想要治疗性功能障碍，关键在于找出出现性功能障碍的原因，心理性功能障碍要找出心理障碍是什么，解决了障碍，性功能自然会恢复的。性功能障碍可以通过身心调节法，按摩放松法，追踪想象法等，过多不良卫生会导致疾病，多听听音乐放松心情，还要放松紧张的心态，对一些自己喜欢的事情，看看书，如果心情不好喝朋友之间聊聊天

生过孩子之后没有多少星域，对夫妻生活不感兴趣。提不起劲。有可能是由于内分泌失调造成的。性功能障碍疾病的预防措施一般就是饮食预防和控制心爱频度。建议不要过度纵欲。因为这会导致性兴奋神经麻木。以上是对“性功能障碍的预防措施是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

性功能障碍是现代人很容易面临的，造成性功能障碍的原因有很多，很复杂的，也是男女都会面临的。你好，要预防性功能障碍一定要注意性生活的规律性，清洁性，长期酗酒很容易没有兴致。