手淫可能影响生殖健康，包括精子质量、生殖系统疾病等。精子淡黄的原因多样，如频率、饮食、疾病等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.手淫频率：过度手淫易致生殖系疾病，影响精子质量，适度手淫一般无碍。
2.精子滞留：间隔时间长，精子滞留会发黄，属正常。
3.饮食因素：缺乏锌等营养元素可能影响精子，多吃海鲜等补锌食物有益。
4.生殖系统炎症：附睾炎、精囊炎等炎症可致精子淡黄，需治疗。
5.精索静脉曲张：也可能影响精子，严重时需手术。
偶尔精子淡黄且无其他不适，不必过于担忧。若有异常，应及时就医检查。

你好，如您所述，可能是肾虚所致。手淫过度可能会导致肾虚，建议及时戒除。平时多吃些壮阳补肾食物，如牛羊肉，动物肾脏，海鲜，干贝，粟米，牡蛎，蛋类等，去有其他不适，最好去医院检查治疗。希望可以帮助到您！

你好！戒除之.因为手淫的刺激作用，可以导致阴茎海绵体的损伤甚至是局部的神经损伤，影响生殖器的发育.另外因为长期的刺激可以导致无菌性前列腺炎，从而影响勃起甚至是性功能.因此最好戒除，这才能解决问题，否则无药可医的.你还年轻，应该精力用到学习和工作上，不要总是性幻想，才能解决欲望问题.上述意见供你参考，希望可以帮你解决问题.