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急!急!急!我是个平胸,完全平的,都16?急!急!急!我是个平胸,完全平的,都16岁了,班上没有一个像我这样的,我很自卑,特别是夏天的时候,我都不敢面对别人。还有4个月就到夏天了,有什么好的快速的方法让我摆脱平胸,谢谢了。
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可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物,例如:鸡爪,猪蹄等,多注意饮食方面的调节经常做胸部运动和按摩,最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环
2016-03-16 20:24
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回答2
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首先本身还是有个体差异的。你这个就建议你采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好。手术毕竟都是有损害的,最好不手术。而且药物或多或少有影响的,药物副反应大,最好不使用激素类药物,也不建议你使用。而且也应该是有效果的。建议多吃蜂蜜,木瓜,莴笋,核桃,玉米,黑芝麻,花生,花椰菜,卷心菜,豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.以上是对“急!急!急!我是个平胸,完全平的,都16”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-03-16 05:49
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建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
2016-03-16 03:55
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