-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你的体重是偏瘦的,没必要减肥的。建议你可以多吃含钙量高的食物,如牛奶,动物骨头汤,绿色蔬菜等。有利于身体的正常发育。以上是对“女生,13岁,体重90斤左右,身高160”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-03-17 01:59
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
-
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
2016-03-16 15:23
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好,减肥应该增加运动。减肥药可以使用奥利司他,西布曲明。如果有条件可以使用吸脂术平时应该食用优质蛋白质,适量维生素。避免油煎食品,快餐,巧克力,零食等,少吃甜食少迟盐。适当增加膳食纤维以满足饱腹感。
2016-03-16 15:09
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
-
您好,很高兴为您解答,根据您的描述,这个身高体重比例还是可以的。13岁的小孩不要给她减肥,尤其不要节食减肥,以免营养不足影响小孩发育。
2016-03-16 07:15
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,BMI指数大约在18左右,不需要减肥见于你在生长发育期,且体重正常,为不影响正常身体发育和身高发育,不建议你减肥。日常生活中,低盐低油低糖饮食,多吃水果蔬菜和富含蛋白质的食物,适当做些体育运动,保证作息规律,对身材保持有很好的作用
2016-03-16 03:11
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣