这种情况和自己的性格是有关系的你可以用点谷维素刺五加进行调节一下自己的心情看看另外就是应该缓解自己的工作压力

你可能存在焦虑或者抑郁情绪状态，会出现焦躁不安，易激惹。建议你可以进行心理调节，进行心理疏导，帮助你学习情绪处理，管理情绪，以便避免过于激烈情绪状态。

心理分析：是否在他家人方面的问题上出现过不愉快的争执呢，这是会导致在这方面比较敏感，平时积压了太多负性情绪，达到了不好控制的程度，就比较容易产生过激的反应。心理指导：建议有意识的进行自我控制，发脾气时有意识的提醒自己先冷静一下，人的情绪在几秒内可能就会发生很大的变化，平时多与人交流沟通，多参加些轻松的活动，增加生活幸福度，有利于放松心情，祝健康。

心理分析：您是只对您老公大发脾气还是对其他家人也是这样的？如果只对你老公发脾气，建议您与老公在合适的时候单独旅行或约会，改善夫妻感情。心理指导：建议您在预感增加的脾气快要上来的时候，深呼吸，走到另外一个房间，想着如果自己的冲动就会让老公没面子，破坏了夫妻感情，让自己稍微冷静一番，再与老公进行沟通。对于老公的家人，试着站在对方的角度看问题，改变对他们的态度，毕竟你和你老公的感情最珍贵！

心理分析：你老公平时是不是很照顾你，你性格中是不是有些任性，不知道你们夫妻模式是什么类型的。心理指导：夫妻之间的模式类型，很多时候会影响婚姻生活对事情的处理情况，调整夫妻之间的相处模式，改变自己的心态和行为。