病情分析：你好，血压的上升肯定与失眠有关。 血压的波动受许多因素的影响。 失眠也是由多种原因引起的，与心理活动密切相关，如急躁，抑郁，愤怒等。 这些原因也可能导致高血压。 意见建议：建议你尽量保持心理稳定，减少情绪波动，控制钠摄入量，多活动，使血压慢慢下降。 此外，需要多次测量血压以确定是否为高血压，建议您在不同的时间和地点进行更多的检查。祝你健康。

健康指导：你好，褪黑素又称松果体素，主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素。人的松果体是附着于第三脑室后壁的、豆粒状大小的组织。具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能。当情绪或者身体健康方面出现异常刺激到这里的时候就容易出现这种问题

松果体素是松果体分泌的激素,又名褪黑素,脑白金.随着年龄的增长其分泌会减少.松果体位于中脑前丘和丘脑之间.为红褐色豆状小体,指挥控制各内分泌腺的活动.