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牛肝营养

肥胖症

你好,我想咨询一些问题,我最近非常胖,想要减肥,但不知道怎么减,吃牛肝会好使吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复!

    2016-03-16 10:09
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,所以不建议多吃牛肝,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。

    2016-03-16 11:23
  • 回答3

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    牛肝是黄牛或水牛的肝脏,是一种优质完全蛋白质食品,富含优质蛋白、铁、铜及维生素A、B、C等,是治疗营养不良性贫血的主要食物,还具有良好的补肝明目的作用。但是由于是动物毒素集中的地方,所以即便可以吃,也要少吃一些。

    2016-03-16 17:58
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    不过牛肝的主要作用是入药,作为膳食倒不多见,肝脏一般胆固醇含量较高,内脏器官含重金属元素也比较多,污染环境下动物的毒素一般都会集中在内脏,所以不要多吃。

    2016-03-17 00:08
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