为什么我总感觉累？
2016-03-16 06:49
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我每天晚上10点睡觉，早上7点起床，午觉睡1个小时左右，还是感觉累，昨天没有睡午觉，到晚上7点多就像睡觉了，请问是怎么回事呢？
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特约医生
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建议先量量血压，做个心电图，测测血脂和血糖，看看是否正常。
2016-03-16 09:50
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回答2
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你好,您这种情况有很多可能心理病.你的性格可能更多偏向内向.象这样的情况,最好多锻炼一下.改善一下精神面貌.每天吃完饭,最好去散散步,然后饮食上注意一下,吃一些清淡的东西,晚上要早点休息,不管手上有多重要的活,身体是革命的本钱.晚上控制在9点到10点去休息.睡不着,躺在床上也好,听听轻音乐,缓解一下.站起来吧~~~一切都会好的~~~预后护理：尽量放松心情,缓解压力,一切会好的,祝您开心
2016-03-17 05:04
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