你两种都可以吃点,使其营养得到充分的补充.更能有助于宝宝的成长哦.另外在怀孕时有些东西是不能补的.这些你都知道吗,在这里我还是提一下,希望你不要觉得哆嗦.孕妇课程的时候营养师说：含咖啡因,酒精的东西不要吃,比如：咖啡,可乐,酒类饮料……；刺激的东西,比如：辣椒要少吃；花椒,茴香之类的香料少吃；咸肉,咸蛋,咸菜这样的腌制品少吃,尽量不吃.吃东西以清淡为主,什么都不要过量,要均衡饮食.每天吃点粗粮,多喝水防止便秘.

孕妇可以吃虾，基围虾属于一种营养丰富的食品，对补充蛋白质，铁锌钙等微量元素都有很大的好处，孕妇可以吃的，只是需要注意对虾过敏的人不能吃

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，它的出现会导致肌肤上出现大小不等的鲜红色、淡红色或瓷白色的风团，不能够得到及时治疗还有可能诱发其他病症.得了荨麻疹最好弄清楚自己是什么原因造成，这样不管是治疗还是以后的预防都比较有利。治疗方面，现在的中医、西医和各种偏方让人看的头晕眼花，有些患者为了贪图便宜，盲目的使用一些没有任何科学依据的所谓偏方秘药，结果花了钱不说，病情还更加严重。

你好，根据你提供的信息分析，在怀孕期间不提倡吃虾类食物的，吃虾类的食物，是有可能会导致过敏的发生的，而如果是出现过敏的话，是有可能会对胎儿造成不良影响的，所以，最好是不要吃基围虾，以免对胎儿造成不良影响。建议，怀孕后要多吃一些营养丰富的食物，这样有助于促进胎儿的生长发育，要定期到当地正规医院妇产科做孕检，观察胎儿的发育情况。