本人比较瘦,臀部上面那两块骨头突出比较明
本人比较瘦,臀部上面那两块骨头突出比较明显,而且还发黑发黑本人比较瘦,臀部上面那两块骨头突出比较明显,而且还发黑发黑
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
2016-03-16 18:21
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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健康指导:您好,您这种情况就是机体太过消瘦导致的;建议您日常适量增加一些膳食能量的摄入,同时多补充优质蛋白质食物,三餐定时定量,同时保证充分的休息以及适量的体育锻炼,让机体逐渐的增加重量,肌肉也逐渐的发达,情况就会好转的。
2016-03-16 14:22
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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健康指导:你好,根据你的描述,一般来说,由于皮下脂肪较少,当人在坐位的时候很容易使坐骨与椅子有很多的接触和摩擦,所以才会发黑,建议您可以多进行臀部肌肉的锻炼,另外,不要久坐不起,或者尽量不坐坚硬的椅子
2016-03-16 08:25
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