最近为什么老是犯困
2016-03-16 08:37
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不知怎么最近老是很想睡觉、晚上十点多有时候十点不到就睡觉、早上七点起床、明天午睡、吃的也不多、一楼爬到五楼就闯不过气来、平时没怎么运动
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，最近老是犯困的现象，要注意休息的，保证充足的睡眠吧，营养也要全面的。需要适当补充钙锌的，食物方面也要多样化的，再一个需要用点眼药水的，营养也要全面的，适观察
2016-03-17 07:46
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,这种情况的话考虑供血不足，建议口服铁剂和叶酸进行治多参加一些体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，促进身体恢复
2016-03-16 21:45
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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夏天由于人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多，体力消耗过大，再加上正午时分烈日当空，此时人体血管扩张，脑部供血量减少，因而时常感到精神不振、昏昏欲睡。
2016-03-16 14:27
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