健康指导：根据你的描述，可能是由于身体内缺少一些矿物质元素及维生素的成分，建议你到医院内科做微量元素检测看一下，脱掉一层皮多是缺少B族维生素引起，双手指甲又软又薄，可能是由于缺少钙元素引起。可以平时注意饮食，多吃含蛋白质、维生素、钙元素丰富的食物，比如：牛奶、瘦肉、海带、紫菜、虾皮、芝麻、西红柿、西兰花、苦瓜、葡萄等食物。

你好朋友,别担心,建议可以去医院化验科做个血常规检查,看是否身体缺乏微量元素

健康指导：你好，你直接到医院进行微量元素的检查即可。这个情况考虑和微量元素钙质不足有一定关系，其次有维生素CE不足的现象存在，最好检查后根据实际的检查结果针对性的调节，某些慢性的疾病也容易导致这种问题，比如脾湿、脾胃失调等方面导致的疾病等等

健康指导：你好：根据你的描述，去医院做微量检查，手指苍白和手指甲前端裂开可见于微量元素缺乏、贫血、血液循环不好等病导致。具体服药需要在医生的指导下用药。平时饮食宜摄入牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果、瘦肉、鱼虾。

健康指导：您好，当皮肤干燥，粗糙，无正常光泽，脱屑，褪色或色素沉着，皮肤有水肿，伤口愈合慢或愈合不良的症状可能为维生素A、维生素K缺乏，或烟酸、蛋白质及锌的缺乏。指甲变脆易断也可能与缺钙有一定关系。建议您可以到医院营养科进一步检查，也可以到皮肤科做其他方面的检查。