健康指导：这种情况主要考虑是一个干眼症，如果能有眼泪最好的方法是自己用眼泪来湿润眼睛。如果眼泪少可以考虑类眼泪类型的眼药水来缓解。另外建议日常吃含有维生素A比较丰富的食物，如动物的肝脏，胡萝卜等等。也可以服用菊花，枸杞等等有效的缓解干眼症。

你好；根据你的描述；建议您；1定要坚持治疗：1、不要长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等.2、佩戴硅胶眼罩、湿房镜或潜水镜，暂时性或永久性泪点封闭（激光、烧灼或手术切除缝合）3、促进泪液分泌：口服必嗽平、盐酸皮洛卡品、新斯的明等药物4、必要的话可以采取手术治疗，日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息;尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;保持房间1定的湿度.

健康指导：这种情况首先建议你要注意避免疲劳或者过度用眼，避免在光线过强或者昏暗的缓解用眼，要注意用眼卫生。日常饮食中建议可以多选择食用一些维生素A含量丰富的食物，是具有营养视神经的作用，例如胡萝卜、动物肝脏等等。

导致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。

你好，这种情况考虑干眼症导致的眼部症状，可以导致眼睛干涩、异物感的症状。建议到眼科检查一下干眼的病因，针对病因及时对症用药治疗。