你好：你属于这样的皮肤-鱼鳞肤质，所以不好打理.但是缓解的办法很多，你可以找中医开点方子补下，也可以用一下保健品，或者你可以查询下如新的某个产品还不错.我也是这样的皮肤的，现在吃保健品的同时还注意保湿，而且洗澡的频率减低了，2-3天一次，洗澡用碱性的香皂和浴液，之后涂抹保湿品.冬季皮肤干燥，建议洗澡时在身上涂抹一些蜂蜜，然后利用热气使之同份吸收，洗完澡后擦一些润肤霜，在身上进行拍打，有助于吸收你要多种方法一起使用.使用保湿的浴液，浴后乳液，平时多喝水，多吃蔬菜和水果，适当的补充维生素.如果效果不好，请到如果是少理的脱皮，那么可能是你平时喝水太少，皮肤干燥引起的，可以：平时多喝水，吃水果，不可过度洗澡，洗澡后给全身擦润肤乳，冬天不要太多太近的烘烤会皮肤干燥缺水.你可以先试试这样处理.如果不是以上的原因，或以上的方法对皮肤无效，或脱皮很多，那么就要考虑是不是感染了某种病菌而引起了皮肤病.如银屑病，鱼鳞病等等，那么建议尽早去皮肤科诊断清楚.皮肤科及时就诊.另外，各种维生素A，C，E和B5，果酸等，它们都具有提高角细胞功能，增加角元细胞的代谢，从而提高皮肤的保温功能.