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张建国 医师
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中医科
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你好,治疗雌激素过多,要注意以下几点①平时多注意饮食规律和搭配,多吃含维生素多的水果蔬菜,保证睡眠充足和正常的饮食习惯.②也可从饮食上改变.饮食上可以吃些含植物和动物雌激素的食品,羊胎素和血蛤是可以补充雌激素的,植物的么,大豆,黄豆,扁豆,鹰嘴豆等豆类都有,坚持每天喝豆浆吃豆制品,芹菜,茴香,绿豆芽等也是含雌激素的好食品.③再有少吸烟.香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的吸氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成青春痘的交叉感染.④少吃辛辣,油炸,高热量的食物.
2016-03-16 23:32
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肖起涛 主治医师
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内科
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你好治疗雌激素过多要注意以下几点①平时多注意饮食规律和搭配多吃含维生素多的水果蔬菜保证睡眠充足和正常的饮食习惯.②也可从饮食上改变.饮食上可以吃些含植物和动物雌激素的食品羊胎素和血蛤是可以补充雌激素的植物的么大豆黄豆扁豆鹰嘴豆等豆类都有坚持每天喝豆浆吃豆制品芹菜茴香绿豆芽等也是含雌激素的好食品.③再有少吸烟.香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁使血液和淋巴中的毒素堆积皮肤细胞的吸氧率降低因而使皮肤的愈合能力减弱易于形成青春痘的交叉感染.④少吃辛辣油炸高热量的食物.
2016-03-16 20:05
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