你好，导致便秘的因素有很多。你这种情况考虑可能与饮食生活习惯不当有关。建议平时多吃蔬菜水果，多喝水，早睡早起，保持心情愉快。如果便秘没有减轻，最好去医院检查一下。以上是对“上厕所大便困难。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

多喝水，多吃蔬菜水果，香蕉平时多喝水，特别是早晨起来空腹喝一杯白开水多吃蔬菜水果

你好，便秘是常见的胃肠道功能紊乱，治疗主要是通过饮食来调节，如果没有改善需要药物干预。建议：建议你最好是多吃新鲜的蔬菜、水果，主要是含纤维素丰富的，还有多饮水、适量的运动。如果没有缓解，可以点缓泻剂：复发芦荟胶囊、乳果糖口服液等。

您好，由以上所述，应该是便秘，吃些粗粮和杂粮有助于缓解病情便秘表现为大便干燥等症。应该多喝水。可以使用乳果糖，山梨醇治疗。平时最好养成良好的习惯，保持心情舒畅。

你好，你的情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，建议积极的进行治疗比较好。可以口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗，同时注意多补充水分，平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。