你好，如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。平时多吃碳水化合物，面食最管用，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

你好,加强运动,增加营养,保持愉快心情.

抽烟喝酒本来就不对，而且你的情况应该已经影响健康了，而不是长胖的问题，建议你快去医院彻底检查一下，这样的胃再不管会成大问题的~我觉得你应该去咨询一下医生，我朋友和你情况差不多。他吃了两个多月的中药调理好的

加强锻炼，增加营养，多吃高热量高蛋白食物，保持愉快的心情。早上的早点应该吃面包和牛奶。踢球等运动都有助于长高。

你好，身体消瘦一般与胃肠吸收功能不好，或者一些慢性消耗性疾病有关。这种情况如果胃肠功能不好的话首先要注意调理好脾胃，可以看中医吃中药调理一下，脾胃功能好了人自然也长好了，不宜节食。