你好，身高发育受遗传因素、营养状况、运动状况和生长激素水平等影响女生身高发育多在11~18岁，骨骺线会在18~20岁左右闭合，闭合后不会长高，在18岁过后突增7cm是很难的，也不能单靠摸手背就能判断，增高15cm基本不可能。建议你到正规医院的骨关节科测一下骨龄，看骨骺线是否闭合以上是对“十九岁有什么方法能增高15㎝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你是在哪里看的医生，做过什么检查呢你都19岁了，长高7cm都是个不太可能的事，更别说长高15cm了。

你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.

你好，根据你的情况描述，考虑你是上当了，不可能医生摸出身高增长情况的。建议去市级三甲医院拍摄骨骼的X线片。如果骨骺线愈合身高不会再高，如果没有愈合，仍然有机会。

您好，很高兴为您解答，您现在的年纪，骨骼线已经愈合，身体的发育已经基本上停止，要想长高还是比较困难的您不要有心理压力，不要自卑，用正确的心态面对自己的身高问题，可以使用加高鞋垫等，保持一个积极乐观的情绪，祝您健康